Торгово-развлекательный центр ТРЦ "Жар-Птица"
Торговые ряды "Жар-Птица"
08.02.2023

В центре: спорт. Тренировка со свободными весами

Немного спортивной теории от персонального тренера клуба «Физкульт» Ивана Булатова. Узнаем, зачем нужны гантели, штанги, бодибары, и чем они лучше тренажёров. Ну и, по традиции, несколько полезных упражнений, которые можно выполнять даже дома.

Смотрите новый выпуск проекта «В центре: спорт» на нашем ютуб-канале


На сайте мы используем файлы куки для улучшения навигации и показа вам персонализированного контента.

Вы должны принять их и продолжить просмотр или покинуть сайт.